গর্ভধারণ প্রতিরোধে একমাত্র প্রাকৃতিক উপায়, কি জানেন

বেঙ্গল এক্সপ্রেস নিউজ: মা হওয়া প্রতিটি নারীরই স্বপ্ন, কিন্তু অনেক সময় কিছু কারণে নারীরা গর্ভবতী হতে চান না। মহিলারা যখন গর্ভবতী হতে চান না তখন প্রায়ই গর্ভনিরোধ ওষুধ খেয়ে থাকেন। তবে শুধু ওষুধই নয়, গর্ভাবস্থা রোধে প্রাকৃতিক পদ্ধতিও ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রাকৃতিকভাবে গর্ভধারণ রোধের এই পদ্ধতিকে বলা হয় ‘রিদম মেথড’ বা ‘ছন্দ পদ্ধতি’।

গর্ভধারণ প্রতিরোধের একমাত্র উপায় হল প্রাকৃতিক উপায়। মাসের নির্দিষ্ট দিনে নারীরা সবচেয়ে বেশি ফার্টাইল হন। অর্থাৎ সেই সময়ে গর্ভধারণের সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। সে ক্ষেত্রে যদি গর্ভবতী হতে না চান, তাহলে যৌন মিলন এড়িয়ে চলুন। এই সময়ে সহবাস করলে শুক্রাণু কর্তৃক নিষিক্ত হতে পারে ডিম্বাণু। যে কারণে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

সাধারণত, মহিলাদের ২৮ দিনের ব্যবধানে তাদের মাসিক হয়, তবে কখনও কখনও এই সময়কাল ২১ থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে হতে পারে। অনেক মহিলার ২৮ দিনের ব্যবধানে প্রতি মাসে তাদের মাসিক হয়, আবার অনেক মহিলার প্রতি মাসে বিভিন্ন সময়ে তাদের মাসিক হয়। ডিম্বাশয় থেকে নির্গত হওয়ার পর মাত্র ১২ ঘন্টার মধ্যে ডিম নিষিক্ত হতে পারে। মহিলাদের শরীরে শুক্রাণু কয়েকদিন জীবন্ত থাকে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে রিদম পদ্ধতি ব্যবহার করে মহিলাদের ওভুলেশনের ৩ দিন আগে এবং তার ৩ দিন পরে সঙ্গম করা উচিত নয়। 

এটির একটি সুবিধা হল এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং এর জন্য আপনাকে ডাক্তার দেখানো বা কোনো ধরনের ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই। এছাড়াও, ভবিষ্যতে গর্ভবতী হওয়ার কথা ভাবলেও আপনার কোনো সমস্যা হবে না। এছাড়া এই পদ্ধতির সবচেয়ে বড় সুবিধা হল জন্মনিয়ন্ত্রণের অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায় এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।