অজান্তেই বাড়ে ব্রণর সমস্যা,রইলো অজানা সেই কারণ আর তা থেকে মুক্তির উপায় !

বেঙ্গল এক্সপ্রেস নিউজ : ব্রণর সমস্যা মহিলাদের একটি বড় সমস্যা। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানছেন যে ,এমন অনেক ভুল রোজকার জীবনে হয় যার কারণে ব্রণর সমস্যাও বৃদ্ধি পায়। এই ব্রণ কিংবা একনের মতো সমস্যা দেখা দেয় নানান কারণে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস যেমন এই সমস্যার কারণ হতে পারে তেমন আরো বেশ কিছু কারণে এই ব্রণর সমস্যা দেখা দেয়। আসুন দেখে নি কি কি কারণে আমরা এই সমস্যার সম্মুখীন হই।

চুল খোলা রাখা

বিশেষজ্ঞদের মতে ,চুল খোলা রাখার কারণে ব্রণর সমস্যা দেখা দিতে পারে। যারা রাত্রে চুল খুলে ঘুমান তাদের সারা রাত মুখে চুলের ঘষা লাগে ,যাতে ব্রণর সমস্যা বৃদ্ধি পায়। রাতে তাই ঘুমানোর সময় চুল বেঁধে রাখার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।

বালিশের ওয়াড়

ধুলো-ময়লার অনেক সময় ব্রণর কারণ । যেমন ,দীর্ঘ দিন বালিশের ওয়াড় বদলানো না হলে বালিশের ওয়াড়ে ময়লা জমা হয়। আর তার থেকেই বাড়তে পারে ব্রণর সমস্যা। তাই গরমকালে অল্প দিনের অন্তরে বালিশের ওয়াড় বদলে ফেলা উচিৎ।

ক্রিম বা কসমেটিকস ব্যবহার

এছাড়া ,বেশি ক্রিম বা কসমেটিকস ব্যবহারের ফলেও হতে পারে ব্রণর সমস্যা। অনেকেই রাত্রে ক্রিম ব্যবহার করেন কিন্তু সেই ক্রিমের পরিমান যদি অত্যধিক হয় তাহলে বৃদ্ধি পায় ব্রণর সমস্যা।

চুল অপরিষ্কার

আরো একটি কারণে ব্রণর সমস্যা বৃদ্ধি পায়। সেটি হলো অনেকদিন শ্যাম্পু না করলে ময়লা জমে চুলে আর তার থেকে হয় খুশকি। এই খুশকি কিন্তু ব্রণর বৃদ্ধির একটি অন্যতম কারণ। তাই চুল পরিষ্কার রাখলে ব্রণর সমস্যা কম হবে।

বিশেষজ্ঞরা কি কারণে ব্রণর সমস্যা দেখা দেয় তা শুধু বলেননি ,কি করলে এই সমস্যার হাত থেকে বাঁচা যাবে তার হদিসও দিয়েছেন। তারা জানিয়েছেন ,কমলালেবু ত্বকের জন্য খুব উপকারি। শরীরের সঙ্গে সঙ্গে ত্বককে সুস্থ রাখে কমলালেবু। কমলালেবুর খোসাও কিন্তু ততটাই উপকারী ত্বকের জন্য। অনেক সময় ব্রণর দাগ নিয়ে চিন্তায় পড়তে হয় সেক্ষেত্রে কমলালেবুর খোসার গুঁড়োর সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট পরে সেটা হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেললে তা কার্যকরী প্রভাব ফেলে ত্বকের ওপর।