লাইফস্টাইল
শীতকালে ফাটা আঙুলের সমস্যা ? ঘরোয়া উপায়ে মিলবে মুক্তি, রইল প্রতিকার
হাত ও আঙুল ফাটার সমস্যা? শীতকালে ঘরেই পেতে পারেন আরাম! ক্যাস্টর অয়েল, তিসির তেল, প্যারাফিন মোম ও সৈন্ধক লবণ ব্যবহার করে দ্রুত আরাম পান।
শীতকালে (Winter) ত্বক (Skin) রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক। তবে অনেক সময় হাত ও পায়ের আঙুল (Fingers & Toes) পর্যন্ত ফাটে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ঘরোয়া কিছু কার্যকর পদ্ধতি রয়েছে।
১. ক্যাস্টর অয়েল (Castor Oil)
ফাটা আঙুলে নিয়মিত ক্যাস্টর অয়েল লাগালে (Apply) আঙুল নরম ও কোমল থাকে। হাতের তালুতে (Palm) কয়েক ফোঁটা অয়েল নিয়ে হালকা ম্যাসাজ করুন। ১৫–২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। চাইলে সারারাত রাখতে পারেন। ক্যাস্টর অয়েলে ভিটামিন ই (Vitamin E) ও রিসিনোলিক অ্যাসিড থাকে, যা দ্রুত ক্ষত সারাতে সাহায্য করে।
২. তিসির তেল (Mustard Oil)
তিসির তেল (Mustard Oil) ফাটা আঙুলের জন্য অত্যন্ত কার্যকর। হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা তেল নিয়ে ফাটা স্থানে ম্যাসাজ করুন। দিনে দু’বার ব্যবহার করলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়। তিসির তেলে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড (Fatty Acid) শুষ্ক ত্বকের (Dry Skin) সমস্যা দূর করে এবং প্রদাহ-বিরোধী (Anti-Inflammatory) বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ।
৩. প্যারাফিন মোম (Paraffin Wax)
ফাটা আঙুলের জন্য প্যারাফিন মোম ব্যবহার খুব কার্যকর। প্রথমে মোম গরম করুন। হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন। ভিজে হাত কয়েক সেকেন্ড মোমে রাখুন। ৩–৪ বার এটি করলে হাতে একটি আস্তরণ তৈরি হবে। ১৫–২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২–৩ বার করলে আঙুল ফাটার সমস্যা কমে।
৪. সৈন্ধক লবণ (Rock Salt)
সৈন্ধক লবণও ফাটা আঙুলের জন্য উপকারী। একটি পাত্রে জল নিন, এতে আধা কাপ সৈন্ধক লবণ যোগ করুন। জলটি একটু গরম করুন। এতে হাত ১৫–২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। সপ্তাহে ২–৩ বার করলে সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। সৈন্ধক লবণ ত্বকের (Skin) তরুণত্ব বজায় রাখতে সহায়তা করে।
