লাইফস্টাইল
ত্বক হবে আয়নার মতো পরিষ্কার ও উজ্জ্বল, জানুন হলুদ ও মুলতানি মাটির সঠিক ব্যবহার
চকচকে ও দাগহীন ত্বক পেতে ঘরোয়া উপায়ে হলুদ ও মুলতানি মাটির ফেসপ্যাক ব্যবহারের নিয়ম এবং এর উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মতামন।
হলুদের জাদুকরী ফেসপ্যাক
দামি প্রসাধনী বা কেমিক্যালযুক্ত পণ্য নয়, বরং রান্নাঘরের খুব সাধারণ একটি উপাদানই আপনার ত্বকের ভোল বদলে দিতে পারে। সম্প্রতি একটি পডকাস্টে (Podcast) ত্বকের যত্নের রহস্য নিয়ে কথা বলতে গিয়ে প্রখ্যাত কসমেটিক সার্জন ডাঃ গীতা গ্রেওয়াল জানিয়েছেন, সুন্দর ও সতেজ ত্বকের আসল চাবিকাঠি হলো হলুদ (Turmeric)।
ত্বকের যত্নে হলুদের উপকারিতা
ডাঃ গীতা গ্রেওয়ালের মতে, হলুদের মধ্যে রয়েছে এমন কিছু প্রাকৃতিক গুণ যা ত্বকের একাধিক সমস্যার সমাধান করে:
-
ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করা: এটি ত্বকের অসামঞ্জস্যপূর্ণ রঙ বা আনইভেন স্কিন টোন (Uneven skin tone) ঠিক করতে সাহায্য করে।
-
বার্ধক্য রোধ: হলুদ ত্বকের কোলাজেনের (Collagen) ভাঙ্গন রোধ করে, ফলে ত্বক দীর্ঘক্ষণ টানটান থাকে।
-
সুরক্ষা: এটি রোদে পোড়া দাগ বা সান ড্যামেজ (Sun damage) থেকে ত্বককে রক্ষা করে।
-
প্রদাহনাশক: হলুদের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি (Anti-inflammatory) বৈশিষ্ট্য ত্বককে শান্ত রাখে এবং এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল (Anti-bacterial) গুণ সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
হলুদ ও মুলতানি মাটির ফেসপ্যাক তৈরির নিয়ম
যাঁদের ত্বক খুব সংবেদনশীল, তাঁদের জন্য হলুদ ও মুলতানি মাটির (Fuller’s Earth) মিশ্রণ ম্যাজিকের মতো কাজ করে।
উপকরণ: ১. ২ চা চামচ মুলতানি মাটি। ২. ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো। ৩. পরিমাণমতো গোলাপ জল বা দুধ।
প্রস্তুত প্রণালী: একটি পাত্রে সব উপকরণ মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট (Paste) তৈরি করুন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কাজ করার ধরণ: মুলতানি মাটি ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল বা এক্সেস অয়েল (Excess oil) দূর করে লোমকূপ পরিষ্কার রাখে। অন্যদিকে, হলুদ ব্রণের জীবাণু ধ্বংস করে এবং ত্বকের নিস্তেজ ভাব কাটিয়ে একটি প্রাকৃতিক জেল্লা (Natural glow) ফিরিয়ে আনে।
সতর্কতা: হলুদের ব্যবহারে কারও কারও অ্যালার্জি হতে পারে। তাই পুরো মুখে লাগানোর আগে হাতের ত্বকে একটি প্যাচ টেস্ট (Patch test) করে নেওয়া জরুরি।