শীতকাল এলেই আর্থ্রাইটিসের ব্যথা অনেকের জীবনে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। তবে সঠিক ব্যায়াম, ডায়েট ও কিছু অভ্যাস বদলালেই এই ব্যথা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
হাত ও আঙুল ফাটার সমস্যা? শীতকালে ঘরেই পেতে পারেন আরাম! ক্যাস্টর অয়েল, তিসির তেল, প্যারাফিন মোম ও সৈন্ধক লবণ ব্যবহার করে দ্রুত আরাম পান।
শীতকালে একঘেয়ে ফুলকপি খাবার থেকে বিরক্ত? এই বাটার গার্লিক ফুলকপি রেসিপি বানালে আঙুল চেটে খাবে সবাই। দ্রুত, সহজ ও সুস্বাদু।
নলেন গুড়ের মিষ্টি গন্ধেই জমে ওঠে বাঙালির শীত। খুব সহজ উপায়ে বাড়িতে বানান নরম ও সুস্বাদু নলেন গুড়ের সন্দেশ।
গরম চা ও কফির অতিরিক্ত ব্যবহার খাদ্যনালির জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে চিকিৎসকরা কীভাবে গরম পানীয় পান করতে বলছেন, জেনে নিন।
বাস্তু ও ফেং শুই মতে বাড়িতে রাখা কিছু ভাঙা ও অব্যবহৃত জিনিস সৌভাগ্যের পথে বাধা সৃষ্টি করে। জানুন কোন জিনিসগুলি এখনই সরানো জরুরি।
পরোটা শক্ত হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন গরম জল, সঠিক ময়ান ও ভাজার কৌশল—যার সাহায্যে ঘরেই বানাতে পারবেন দোকানের মতো তুলতুলে নরম পরোটা।
রাতে ঘুমের মধ্যে আচমকা পায়ের শিরায় টান ধরছে? জানুন নকচারনাল লেগ ক্র্যাম্পসের কারণ, তাত্ক্ষণিক আরামের উপায় ও ভবিষ্যতে সমস্যা এড়ানোর সহজ টোটকা।
শীত এলেই সর্দি-কাশি ও ফ্লুর সমস্যা? ঘরোয়া টোটকায় ভরসা রাখুন। কালো চা ও তুলসীর সহজ এই পানীয়েই মিলবে স্বস্তি ও রোগ প্রতিরোধের শক্তি।
পার্লার বা স্যালোঁতে না গিয়েও পুজোর আগে ঘরোয়া স্পা টোটকায় সফট ও সিল্কি চুল পাবেন সহজেই। নারকেলের দুধ, অ্যালোভেরা ও তিসি-চালের হেয়ার ক্রিমে মিলবে ঝলমলে চুলের...
