ভাইরাল খবর
মোশন সিকনেস এর জন্য কোথাও ঘুরতে যেতে পারছেন না? আপনার জন্য রইলো ঘরোয়া উপায়
বেঙ্গল এক্সপ্রেস: ১০০ শতাংশের ৮০ শতাংশ মানুষদেরই মোশন সিকনেস রয়েছে। মোশন সিকনেস এটা একটা খুব সাধারণ বিষয়। এই ধরনের সমস্যা যাদের মধ্যে রয়েছে তারাই জানে যে কতটা সমস্যা কবলে পড়তে হয়। মোশন সিকনেস এর কারণে ঠিকমতো করে কোথাও ঘোরাফেরা করা যায় না।
কারণ ঘুরতে গেলেই তো গাড়িতে উঠতে হবে আর গাড়িতে উঠলেই তো গা গোলানো মাথা ঘোরানো বমি বমি পাওয়া শুরু হয়ে যায়। তাই অনেকে গাড়িতে চলাফেরা করার সময় বমির ট্যাবলেট কিনে নেয়। কিন্তু সব সময় তার নেওয়া সম্ভব হয় না। তাড়াহুড়োর কারণে আমরা অনেক সময় ওষুধ নিতে ভুলে যাই। তাছাড়াও আশেপাশে ডাক্তারের দোকানও থাকেনা।
আরও পড়ুন- মৃত্যু বার্ষিকীতে রুপম বাগচির স্ত্রী কি বললেন স্বর্গীয় কে.কে এর উদ্দেশ্যে
তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন আপনি খুব সহজেই। আপনার যদি মোশন সিকনেস থাকে তাহলে আপনি পেপারমিন্ট কিংবা চা খেতে পারেন এইসব খেলে শরীর অনেকটা ঝরঝরাও লাগে এবং বমির ভাব টাও কেটে যায়। এছাড়াও আপনি আদাও খেতে পারেন আদা হল মোশন সিকনেসের আরও একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার।
আপনি যদি এই ধরনের সমস্যায় ভোগেন তাহলে ব্যাগ এবার যে কোন জায়গায় আদা রেখে দিন যখন গা বমি বমি ভাব করবেন তখন একটু কুচি মুখে ঢুকিয়ে নিবেন। এছাড়াও আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবার জন্য শরীরের বিভিন্ন জায়গায় হাত দিয়ে চাপতে পারেন চাপার কারণে সাময়িক মুক্তি পাবেন। এছাড়া আপনি যখন গাড়ি তে ভ্রমণ করবেন তখন আপনি আপনার চিন্তাভাবনাকে অন্যদিকে মনোনিবেশ করবেন তাহলে ও অনেকটা কাজে লাগবে বমি বমি ভাব অতটা পাবে না ।
বিশেষ করে এই সময়টাতে হাইড্রেট থাকা খুব জরুরী কারণ ডিহাইড্রেশনের কারণে বমি পায়। অনেকে মনে করেন যে, যখন বমি বমি পায়, মাথা ঘোরায়, গা গুলায় তখন জল খাওয়া উচিত না, কিন্তু এটা সম্পূর্ণ ভুল সিদ্ধান্ত আপনি যত জল খাবেন ততই আপনার সমস্যা থেকে নিরাকার পাবেন।
